私の予防法

コメント 23 件


  • 23 てっぺい てっぺい
    9ヶ月前 2016年03月11日 16時32分

    それ予防できないのかもですね。いがちゃんさんが高次脳機能障害なんですか?

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  • 22 いがちゃん いがちゃん
    10ヶ月前 2016年02月26日 15時35分

    高次脳機能障害を治すには、どうすればいいのでしょうか?

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  • 21 新発田山 新発田山
    10ヶ月前 2016年02月24日 13時17分

    何でもかんでも薬に頼らない、服用は避ける これに限る。

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  • 20 まるん まるん
    10ヶ月前 2016年02月15日 18時01分

    とにかく身体を冷やさない。首:ネックウォーマー、腰:腹巻、足首:レッグウォーマー+外出時はマスクに袖口から風を通さないように。
    あと、仙骨と肩甲骨の間にカイロを貼って、もう6年風邪を引いていません。体質上、うち中で一番免疫も栄養も低い私ですが。
    手洗い・うがい・睡眠は基本だと思ってます。

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  • 19 SmileyRyu SmileyRyu
    10ヶ月前 2016年02月02日 20時52分

    一昨年からインフルエンザやノロウイルスが流行る時期に、プラズマ乳酸菌の飲料を毎日飲むようにしています。
    そのおかげか、大きく体調を崩すことなく働けています~^^

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  • 18 ゲスト ゲスト
    10ヶ月前 2016年02月02日 18時41分

    手洗いうがい、ビタミンをたくさん摂ることですね。

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  • 17 44yub0 44yub0
    10ヶ月前 2016年02月02日 04時42分

    私は兎に角、気温が変わったと感じたらすぐにマスクをします。そうすれば何となく風邪に罹らないように思われます。

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  • 16 よしみ よしみ
    11ヶ月前 2016年01月22日 18時19分

    予防で一番簡単なのは手洗いとうがいと、睡眠でしょうか。

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  • 15 ぐらたん ぐらたん
    12ヶ月前 2015年12月25日 14時12分

    こんにちは。

    私は風邪の予防に毎朝みかんを食べてます。
    ビタミンCが取れて、健康にもお肌にも良いです。

    あと、最近は部屋を加湿するようにしてます。
    加湿し始めてから喉がいがいがしなくなりました!

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  • 14 さくら さくら
    約1年前 2015年12月01日 15時42分

    風邪予防に、カボチャとほうれん草を意識的に食べています。
    カボチャは栄養価が高くベータカロテンやビタミン・ミネラルが豊富で疲労回復・免疫力の向上や虚弱体質の改善、抗ウィルスの働きもありますので冬にもってこいの食材なんですよ。
    ブロッコリーやほうれん草、トマトなどと一緒に調理します。今夜もカボチャで何作ろうか考えるだけでワクワクします。

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  • 13 Yui Yui
    約1年前 2015年11月25日 20時44分

    めったに風邪をひかない私ですが、たまに風邪気味になる時があります。
    その時は、食事を充分にとって風邪薬を飲み、気休めのみかん(もしくはvitaminC系の飲み物)を摂取し、暖かい部屋でいつもの1.5倍ほどの睡眠をとります。
    そうすると嘘のように治ります。
    症状が軽い初期の時には利くのではないかと。
    お試しあれ~!

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  • 12 健康オタク 健康オタク
    約1年前 2015年11月21日 20時20分

    人間の死は、5種類あるような気がします。
    1、事故死
    2、自殺
    3、他殺
    4、病死
    5、老衰の「ぽっくり死」

    十分健康に生きて、100才くらいまで自分の事は自分で出来て、ある日、苦しむ事無く、「ぽっくり死」で逝く事が私の理想です。

    その為には、「体に害のあるモノを体内に入れない」、「危ない事を避ける」など、気を付ける事が大変重要。

    私の最大の「予防」は、「リサーチ...

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  • 11 sedum sedum
    約1年前 2015年11月19日 16時19分

    こんにちは^^
    原液のエキスを愛用しています。色が似てますがヨウ素系ではありません。
    はじめにうがいをして、もしのどが痛ければ直接患部に1滴垂らします。
    垂らさなくてもコップに水を入れて6滴入れてうがいをして吐き出さずに飲み込むなど、
    症状によって色々方法があるのですがクマザサは幅広く使えるので重宝しています。
    よろしくお願いします。

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  • 10 amaton amaton
    約1年前 2015年11月19日 15時49分

    クマザサですか。飲む?うがいですか?我が家も予防には手洗いうがいと、あと加湿器は欠かせません。
    決まりごとなのですが、うがいは必ず水道水で何度か行った後に塩水でうがいです。イソジンは不使用です。

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  • 9 sedum sedum
    約1年前 2015年11月19日 15時16分

    クマザサを使っています。
    代々受け継がれた民間療法主義といいますか^^;
    家の薬箱には必ず入っていましたので今でも自分で買っています。

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  • 8 利き麦芽 利き麦芽
    約1年前 2015年11月12日 11時30分

    加湿と空気清浄も大事ですよね。
    私もこの冬は加湿機能付空気清浄機の購入を検討しています。

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  • 7 和食党 和食党
    約1年前 2015年11月11日 16時51分

    少しでも予防になればと思い、我が家も空気清浄機買い足しました。

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  • 6 ゲスト ゲスト
    約1年前 2015年11月11日 16時36分

    しっかり加湿。

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  • 5 利き麦芽 利き麦芽
    約1年前 2015年11月11日 15時45分

    風邪の予防はイソジンです!

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  • 4 ゲスト ゲスト
    約1年前 2015年11月11日 14時45分

    ここ数日、夜になると風邪かな?と思ってました。朝になると復活しています。
    温かいものを食べて、汗をかいて睡眠をたっぷりとるのがいいのかなと思いました。

    予防法だとやっぱりうがい手洗いですかね。

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  • 3 チーズが大っきらい チーズが大っきらい
    約1年前 2015年11月10日 00時00分

    以前、スポーツジムで頑張って体脂肪が一桁まで鍛えた時に、やたら風邪をひく、治りにくい、そんな状況になりました。脂肪って大事なんだなって。今はもうすっかり風邪をひきにくくなりました笑。

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  • 2 機能性おつまみ 機能性おつまみ
    約1年前 2015年11月05日 16時47分

    おじゃまします。初めての書き込み失礼します。

    >とーへーさん

    よろしくお願いします。
    葛根湯と聞いてつい、書き込みしたくなりました。
    昔、祖母が「葛根湯は白湯で飲むように。」と言っていました。

    葛根湯は体が温まりますよね。

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  • 1 とーへー とーへー
    約1年前 2015年11月05日 13時20分

    私の風邪予防法は、葛根湯ですね。

    ゾクっときた瞬間に飲むと効きますよ。
    ただ、風邪ひいた・・・と症状が出た状態で飲んでも効かない。。

    レンジ幅がめっちゃ狭いんですが、タイミング合えば効くと思います。
    なので、いつも持ち歩いているのです。

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