NAGATOMO Methodでココロとカラダを磨こう

2016年09月30日

 

オアシスで長友メソッドを提供開始


会員制総合フィットネスクラブを運営する株式会社東急スポーツオアシスは、サッカーの長友佑都が代表取締役社長を務める株式会社Cuoreと共同開発した、各種ダイエットプログラム「NAGATOMO Method」を10月1日より提供開始します。

 

 

 

内面と外面両方を磨くプログラム


「NAGATOMO Method(長友メソッド)」は、外面的な美しさを追求する一般的なダイエットプログラムと違い「思考」、「運動」、「食事」の3つの要素からなる「心と身体」を磨く自己実現プログラムです。

サッカー日本代表の長友選手自身が行い、効果と結果を体感したことを、すべての人が実践できるよう体系化しました。

 

 

 

 

気になる内容は


プログラムは「Lesson」と「Session」2種で構成され、「Lesson」は、15分のグループレッスンで「NAGATOMO Method」の運動部分を実践します。

「Session」は、専属トレーナーと一緒に「NAGATOMO Method」のすべてを実施する、思考、運動、食事に関するパーソナルプログラムで1回60分。8レベルの運動から自身の状況に合わせて選択でき、レベルアップしながら継続的に行えます。

また、メンタルガイドとトレーニングガイド、食事記録のダイアリー、長友佑都と共同開発したトレーニングギアが付属しています。

「Lesson」はオアシス会員は無料で参加可能。「Session」は、回数、オアシス会員と非会員で料金が変わります。予約開始は9月20日からオアシス各店にて。

 

 

 

 

ブレない心と身体をつくる


東急スポーツクラブオアシスとCuoreは、日本代表選手のように強い気持ちで結果を出し続けていく、ブレない心と身体を、誰でも実践できるメソッドで、ぜひ手に入れて欲しいとしています。

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク

株式会社東急スポーツオアシスのプレスリリース
http://www.sportsoasis.co.jp/co/news/

NAGATOMO Method(長友メソッド)
http://www.sportsoasis.co.jp/nagatomo_method/

 

 

 

 

 

 

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