ヨガのプライベートレッスン!スマホでできる最強ダイエット。

2016年08月03日

 

フィットネスに加えヨガもスタート


自宅でのダイエットをサポートしてくれるサービス「BB7(ビービーセブン)」が、これまであったフィットネストレーニングだけでなく、「ヨガ」の提供を開始すると、東京のバランスセブン株式会社が7月29日発表しました。

 

 

 

パーソナルトレーナーによるヨガのレッスン


最近ヨガは、教室が増えるなど広がりを見せています。ダイエットしたい女性だけでなく多くの人に注目されていますが、ヨガ教室ではグループでのレッスンが多く、呼吸法など細かいところまで指導が受けられないことがあります。

実はヨガはゆったりした動きでも全身を使うので、体全体の痩せとしなやかな体を得ることができます。しかしそれは正しいやり方で行ってこそ得られる効果。ヨガの呼吸法とともに正しい動きを覚えることが大切です。

同サービスで提供されるのは、スカイプ英会話のようにマンツーマンでのレッスン。パーソナルトレーナーと利用者がスマートフォンを通じてライブで会話をしながら、丁寧な指導を受けることができます。

また、同サービスでは食事指導も行っています。メソッドは糖質を制限して行う「ケトジェニックダイエット」。利用者が食事の写真をアップロードすると、フードアドバイザーから一人一人に合わせたアドバイスが送られます。

 

 

 

 

いつでもどこでも受けられるレッスン


このサービスで必要なのはスマートフォンだけ。自宅でもどこでも好きな場所で、しかも朝早い時間や夜でもレッスンを受けられるので、忙しい人や女性に混じってレッスンを受けることに抵抗を感じる男性も、気軽に始めることができます。

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク


バランスセブン株式会社のプレスリリース (PRTimes)
http://prtimes.jp/

ビービーセブン
https://balance7.jp/

ビービーセブン アプリのダウンロード
https://itunes.apple.com/

 

 

 

 

 

 

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