メンタルを整える「ファスティング」を体感

2016年08月02日
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いままでにないファスティング(断食)プログラム

2016年8月2日にコーポラティブハウス・コモン付賃貸住宅などのコミュニティがキーファクトになる住まいづくりやまちづくりを提供している、株式会社コプラスが地方創生プロジェクトとして「ファスティング旅館 若杉屋」をオープンします。

博多中心街から離れた三方を山々に囲まれた環境豊かな町、福岡県糟屋郡篠栗町にあります。かつては年間100万人を超える人が訪れていたお遍路の地としても有名な場所で、独自ファスティングプログラムは日本初となる試みです。

五感を開いて心身から「本当の休息」を

ファスティング(内臓ケア)・森林セラピー(こころケア)・お遍路メニュー(脳ケア)をかけあわせて五感を開き、こころも身体も本当の休息を体感できる宿です。ファスティングだけではなく、自然の効果も利用したメンタルを整えてくれるオリジナルプログラムになっています。

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内臓・こころ・脳の3つのお手入れ

内臓のお手入れ、ファスティング(断食)は内臓を休める体内ケアです。固形物は食べず消化の負担をなくし代謝を上げます。体内の老廃物・有害物質を出し切る・新陳代謝を促す・内臓機能を整える・脳疲労を和らげる・冷え・むくみの改善・体重ダウン・味覚のリセットを図ります。

こころのお手入れ、森林セラピーは森林浴によりストレスホルモンの減少、自律神経の乱れを整える効果などでこころを浄化します。脳のお手入れ、お遍路メニューでは昔ながらのお遍路体験や写経を通じ脳疲労、回復効果が体験できます。瞑想で脳を整えることはストレス軽減、パフォーマンス向上につながることも最新の研究で実証されています。

さまざまな人たちが体験できる

昨年12月からのストレスチェックの義務化に伴い、企業の福利厚生の一環として利用したり、美容、健康意識の高い女性にもおすすめです。また、お遍路でこの地を訪問する人やお遍路を知らなかったり、写経、座禅体験をしたい外国人観光客も宿泊できます。

プランは木曜日~日曜日の3泊4日プランと火曜日~木曜日・金曜日~日曜日の2泊3日プランがあります。2016年8月2日から2016年10月31日の期間はグランドオープン記念価格で提供してくれます。地方創生とマッチングした新しいファスティングで、この夏にこころもからだもリフレッシュしたい人には注目の体験です。

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク

株式会社コプラスのプレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/107785

ファスティング旅館若杉屋HP
http://wakasugiya.com/

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