健康本のベストセラー『若杉ばあちゃんの食養相談室~食い改めのススメ~』

2016年06月16日
 

 

ばあちゃんの食養


食事で体を健康にする「食養」をテーマに全国各地で活動する若杉友子氏、「若杉ばあちゃん」の愛称で呼ばれています。

若杉ばあちゃんは、自然と生きる生活、日本人が培ってきた伝統的な知識を伝授するために、講演や書籍の発刊などおこなっています。

 

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若杉ばあちゃんの食養相談室 食い改めのススメ

 

若杉ばあちゃんが伝えたいことをイラストでわかりやすく表現


そんな若杉ばあちゃんの新刊『若杉ばあちゃんの食養相談室~食い改めのススメ~』が、PARCO出版(株式会社パルコ)よりを2016年5月23日(月)に発刊しました。

同書籍には「食い改める」ことについて、常日頃思っていることや、体や心の不調を改善する生きるための知恵とヒントがつまった一冊です。

 

「若杉ばあちゃん」プロフィール

若杉ばあちゃんは、1937年に大分県生まれました。

結婚後、静岡市で川の水の汚れを減らす石けん運動などのさまざまなボランティア活動に参加、その中で「食養」について知りたいと思い、食養を世に広めた桜沢如一氏から教えを学びました。

学びを受けた後、静岡市内に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープンし料理教室などをおこなっていました。現在は、生まれ故郷の大分へ移住し、著書や講演会などで、日本の気候風土に根ざした知恵を伝え続けています。

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク

「株式会社パルコ」プレスリリース(@Press)
https://www.atpress.ne.jp/news/102535

若杉ばあちゃんホームページ
http://www.wakasugiba-chan.com/

 

 

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