睡眠の悩みに効果 「リフレのぐっすりずむ」発売

2016年05月17日
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睡眠の質を改善 すっきり目覚める効果

株式会社リフレが、睡眠改善やストレスの改善に効果があるとされるL- テアニンを配合したW機能性表示食品『リフレのぐっすりずむ』を発売しました。L- テアニンはアミノ酸の一種で、紅茶や緑茶の中に多く含まれています。

この成分が睡眠の質を高め、疲労感の回復に役立つほか、一時的なストレスの緩和にも効果があるとされています。

日本人の約7割が睡眠の悩みを持っている

厚生労働省が平成25年に行った『国民健康・栄養調査』によると、日本人の実に7割が、「日中、眠気を感じた」「夜間、睡眠途中に目が覚めて困った」など、睡眠に対する悩みを抱えていることが分かっています。

睡眠はなぜ大事なのか

ちゃんとした睡眠がとれていないと、ひどい場合は生活にも支障が出ることがあります。また、うつ病や認知症などの病気を引き起こす原因にもなり、最近では、睡眠障害に起因する事故や経済損失なども問題になっています。身体や心の疲れをリセットするためにも、質の良い睡眠をとることは、とても大事なことなのです。

L- テアニンが「ぐっすり」をサポート

『リフレのぐっすりずむ』に配合されているL- テアニンは、気持ちの良い目覚めと、起床時の眠気の軽減、疲労感の回復効果が期待できると言われています。さらに一過性作業のストレスを和らげる効果もあるとされています。この研究報告に基づき、機能性表示食品として開発されました。

食品だから安心して毎日続けることができる

睡眠前はもちろん、負荷の多い作業前などに摂取すると、作業中に感じるストレスの軽減や、作業後のストレス緩和にも効果が期待できるのだとか。薬ではなく食品なので、1日1粒を目安に安心して飲むことができます。


▼外部リンク

リフレ株式会社
http://hc-refre.jp/


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