「寝たまんまヨガ」アプリを無償提供 被災地のストレス緩和に

2016年04月28日
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震災支援に「寝たまんまヨガ」コンテンツを無償提供

エキサイト株式会社は、熊本県地震への支援の一環として、iOSアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」の有料コンテンツ「Healing & Recovery」の無料提供を4月20日より開始しました。

「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は、人気ヨガスタジオ スタジオ・ヨギーのインストラクターによる音声ガイドで、初心者でも簡単に寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)を楽しめる人気アプリです。

1時間のヨガニドラーは、実に4時間分の睡眠に相当するといわれます。利用者からは「いつの間にか寝落ちしてしまう」「いつもよりぐっすり眠れる」と好評です。

心身のリラックス効果の高いコンテンツ

提供されるコンテンツは、以下の3種類です。

「Deep Relaxation Short 1 -Introduction-(14分19秒)」は、体に緊張を作ってから緩めることでリラックス感を味わいます。

「Nature's Grace(18分45秒)」は、感情を整え心を穏やかに。

「Healing & Recovery(24分48秒)」 では、疲労とストレスを取り除き自己治癒力を高める効果が期待できます。

無料提供は5月末まで。エキサイト株式会社では、今回のアプリ提供を皮切りに、今できることをできる限り行っていきたいとのことです。

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク

エキサイト株式会社プレスリリース
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000506.000001346.html

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