もっと日常にトレーニングを。『グリットジム』がスタート!

2016年07月27日
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シェアオフィス・シェアハウス内のジム

株式会社グリットが、トレーニングジム「グリットジム」が7月12日から本格稼働すると同日発表しました。場所は東京都の「RYOZAN PARK 巣鴨 シェアオフィス・シェアハウス」内。いつでも気軽に仲間と健康作りを楽しめます。

心と体の健康を目指して

心も体も健康であることは、毎日を楽しく生きるために必要なこと。自己管理としてのトレーニングを楽しみながら行って、健康な心と体を手に入れるための新しいトレーニングジムです。

ジムでは、健康的で美しいプロポーションを自然に取り戻すことを目標に、利用者一人一人に合わせたトレーニングプログラムはもちろん、栄養バランスや生活習慣についてのアドバイスも受けられます。

今までのトレーニングジムの多くは、短期間で鍛えたり痩せたりすることを期待して、大型のマシンなどでハードなプログラムをこなすものでした。これに対して「グリットジム」では、トレーニングを通じて心と体の健康を目指すことをサポートしています。

楽しみ、続けるトレーニング

場所がシェアハウスやシェアハウスの建物内だから、仕事の合間など、ちょっとした時間を利用してトレーニングを楽しめ、日常に運動の習慣が取り入れられます。

トレーナーはボーディ・ケニオン。ISSA(国際スポーツ科学協会)公認のパーソナルトレーナー。英語でのレッスンも受けられるため、トレーニングしながら英語学習も出来ます。

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク

グリットジム
http://gritgym.jimdo.com/

グリットのプレスリリース (Value Press!)
https://www.value-press.com/

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