次に来るのは「朝活」!

2016年07月20日
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8月4日は「朝活の日」

朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」を運営する株式会社メルメディアは、多くの人が朝を楽しむきっかけになるように8月4日を「朝活の日」に制定し、日本記念日協会に登録しました。「おは(8)よ(4)う」にちなんだということです。

2016年7月31日(日)の「朝時間.jp」10周年イベントにおいて「朝活の日」制定式を行い、第1回「朝活の日」となる8月4日(木)には「Good Morning 朝美人~朝のおしゃべり会~」と題するイベントを開催します。

「Good Morning 朝美人~朝のおしゃべり会~」は7時30分から8時30分まで、外苑前アイランドスタジオにて、「わたしの朝活」をテーマに朝ご飯を食べながらおしゃべりする企画です。参加費ひとり500円、応募締め切りは8月3日(水)です。

「朝活」で心も体も元気に

「朝時間.jp」が10代から60代以上の男女768人の「朝時間.jp」ユーザーを対象に行った調査では、60%が「朝型である」と答え、そのうちの70%以上の人が朝型になったおかげで心や体に良い変化があったと実感していると言う結果が出ました。
(1)心のポジティブな変化を感じている人76%
-時間を効率的に使えるようになった(42%)
-心にゆとりができた(34%)
-気分がスッキリするようになった(31%)
(2)体調や仕事のポジティブな変化を感じている人73%
-体調がよくなった(41%)
-仕事がはかどるようになった(29%)
-痩せた(16%)
(プレスリリースより)

近年朝イベントなども増え、自分に合った朝活を楽しむ人が増えてきたということですが、夏は日が早く昇り朝から活動しやすい時期、さっそく「朝活」取り入れてみてはどうですか?

(画像はプレスリリースより)


▼外部リンク

株式会社メルメディア プレスリリース
http://voyagegroup.com/news/press/2016/650/

朝時間.jp
https://asajikan.jp/

「Good Morning 朝美人~朝のおしゃべり会~」応募ページ
https://asajikan.jp/article/101265

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